Целиот пост, веќе испланиран

123 посни рецепти и готово мени: појадок, ручек и вечера за секој ден од четирите недели, плус цела недела рецепти на вода, без капка масло, за најстрогите денови.

Корица на книгата Прирачник за Велигденскиот Пост

Од содржината

  1. Четири недели готово мени 84
  2. Рецепти на вода, без масло 21
  3. Благи и тајни рецепти 18

84 посни оброци: појадок, ручек и вечера за 28 дена

И зошто е поинаква од сè друго

  • Предвреме подготвен план на исхрана. Појадок, ручек и вечера за секој ден од постот. Не мислиш што да готвиш, само следиш по ден.
  • Цела недела на вода. Истите три оброци дневно, но без капка масло, за деновите кога постот е најстрог. Тоа е делот што обично никаде го нема.
  • И благи работи. Посни колачи, палачинки и мекици, за постот да не биде премногу тежок.
  • Објаснување на самиот пост. Колку трае, што е дозволено, кога се дозволуваат риба и маслиново масло, и кој смее да го прилагоди: деца, стари, болни, бремени и доилки.
  • Состојки од обичен маркет. Леќа, наут, грав, ориз, зеленчук. Сето она што го има во која било продавница.
  • На кој било уред. PDF за телефон, таблет и компјутер, или испечатен на хартија.

Оваа книга е за тебе ако…

  • …прв пат постиш и не знаеш ни што е дозволено, ни што да готвиш.
  • …до среда веќе ти се повторуваат истите два-три посни оброци.
  • …сакаш постот да помине мирно, без планирање и купување на брзина.
  • …ти требаат и рецепти на вода, за деновите без масло.
  • …сакаш целото семејство да пости, и да ја јаде истата храна, секој ден од постот.

Од „пак ли грав?" до 28 испланирани дена, уште вечерва.

Марина Мицковска Арсовска во нејзината кујна

Од кујната на Мама

Марина Мицковска Арсовска готви традиционални македонски јадења цел живот. Рецептите ги научила од својата мајка и баба и со години ги чува во семејната кујна. Денес ги споделува со луѓе низ светот што сакаат да го задржат вкусот на домот, колку и да се далеку. Секој рецепт го пробала пред да го запише, и го објаснила чекор по чекор. Постот во нејзиниот дом отсекогаш бил време на мирна и вкусна кујна наместо на откажување, и токму тоа е собрано во ова мени.

Рецензии

Што велат оние што готват со Мама

★★★★★ 23.02.2026

Prekrasni recepti, so detalno objasnuvanje za sekoja postapka. Recepti koi potsetuvaat na detstvoto, doneseni vo ova brzo vreme. Toplo ja preporacuvam knigata

Elena

★★★★★ 27.01.2026

Preubavi i vkusni recepti imate, sega nemam potreba da misam sto da zgotvam za dorucek ili vecera, samo ja otvaram vasata kniga i jadenjeto e smisleno. Ovaa utro podgotviv Proja mafini so praz brzi, lesni i vkusni ke pravime i ke prakame sliki ipak so dve mali deca sum ama so vasite recepti kako da imam poveke vreme za podgotovka fala vi mnogu

Ivana

★★★★★ 24.01.2026

Едноставно совршенство од книга, прецизно и концизно објаснет секој рецепт,од намирници од нашето поднебје. Топла препорака, книгата треба да е присутна во секој дом 💯

Благица

★★★★★ 24.01.2026

Совршена книга за сите што се надвор од Македонија и копнеат по Македонската традиционална храна ❤️

Martina

★★★★★ 23.01.2026

Прекрасна книга со автентични македонски рецепти – едноставни, вкусни и вистински домашни. Топло ја препорачувам.

Николина

1 / 5

Влези во постот со готов план

  • Готово мени за 28 дена (84 оброци) 29 €
  • Точни мерки и постапки 15 €
  • Бесплатни ажурирања засекогаш 9 €
  • Вкупна вредност 53 €

…

еднократно · твоја засекогаш

Промотивната цена завршува за

14 дена за поврат на средства. Ако книгата не е за тебе, пиши ни во тој рок и веднаш ќе ти помогнеме. Со одобрен поврат на средства, пристапот до книгата го губите.

Сигурно плаќање преку Paddle · Книгата пристигнува на е-пошта веднаш по купувањето

Прашања за книгата

Сè што треба да знаеш пред да ја земеш.

  • Готово посно мени за целиот велигденски пост: појадок, ручек и вечера за секој од 28-те дена, распоредени во 4 недели.

  • Да, целото мени е составено од посни оброци, без месо, млеко и јајца. Секој рецепт е тестиран и запишан со точни мерки, наместо „од око".

  • Да. Менито користи состојки што се наоѓаат во обични маркети речиси насекаде, што е и причината книгата најмногу да ја сакаат нашите луѓе во дијаспората.

  • Секако. Оброците се обични домашни јадења без месо и млечно, па добро доаѓаат за секоја посна среда и петок, или кога сакаш полесна недела во кујната.

  • Веднаш по успешното плаќање добиваш е-пошта со линк за преземање. Целиот процес трае помалку од една минута.

  • Онлајн, со платежна картичка. Плаќањето го обработува Paddle, а не ние, па податоците од картичката никогаш не поминуваат преку нас.

  • Плаќањето го обработува Paddle, па важи неговата политика: 14 дена од купувањето, но правото на откажување престанува штом ќе ја преземеш книгата. Барањето се поднесува на paddle.net, а со одобрен поврат пристапот до книгата се затвора. Пиши ни прво нам ако проблемот е технички. Целите услови се во политиката за поврат.

Постот не мора да биде тежок

Нека биде испланиран уште пред да почне

Купи ја книгата — …